こんにちは 本格的な冬となり、毎日寒いですね~＞△＜ 寒くなると、動くのもおっくうになり、こたつから出るのもいやになりますが、そういう時こそ、健康に気をつけなければいけません ということで… (無理やり、こじつけっぽい^^;) 今日は、健康にいい「りん…