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韓国ニャンズの夢

韓国のこと、猫のこと、猫好き主婦の気ままな日常

漢方のお話①「柿の葉(茶)・素晴らしい効能、効果」

こんにちは

実は私、漢方マニアなんです(^-^;

おばさんになるにつれ、健康を意識するようになり、自然に 漢方に関心をを持つようになりました

そして、漢方とは何か?

区別すると、生薬、漢方薬和漢薬などいろいろありますが、ややこしくなるので、ここでは健康に良い自然のものとでも思って下されば幸いです

韓国でも高麗人参を初めとする多くの漢方があり、韓国人の漢方薬に対する関心もかなり高いです

そして自分の健康ももちろんですが、家族の健康の為にと、少しづつ収集していたら、今はかなりの量になりました

ブログを通して、少しづつ紹介しようと思います

今回は

★漢方のお話①「柿の葉(茶)・素晴らしい効能、効果」
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 「柿の葉」は、とても栄養価が高く、効果も大きいことは、ご存じですか?

「 柿が赤くなると、医者が青くなる」

という言葉もあるくらいなので、かなりの効果が期待できそうです

「柿の葉」に含まれているビタミンCは、普通、熱に弱く、過熱すると壊れてしまいますが、熱を加えても壊れない「プロビタミンC」なので、温かくして飲むことが可能です

◎ビタミンC  

お茶の中ではトップクラス(ミカンや緑茶の30~40倍)

ビタミンCは、コラーゲンの生成に大切な成分です

お肌の新陳代謝を整えて美白・美肌作りに重要です

◎タンニン

つよい抗菌作用があり風邪などの予防に役立ちます

強い抗酸化作用で老化予防

解毒作用で二日酔いの防止

代謝アップで脂肪を燃焼、ダイエット効果

その他にも

血管を柔らかく強くし、動脈硬化予防

カリウムとの相乗効果で血圧を下げる。高血圧の予防・改善

アレルギーにも効果   柿の葉茶に含まれるアストラガリンは、花粉症の症状を引き起こす炎症物資、ヒスタミンの発生を抑える

書ききれないほど、たくさんの効果がありますね!

副作用は、どうでしょうか

<柿の葉茶の副作用>

タンニンは下痢止め効果があるので、便秘気味の人は、あまりとりすぎないようにしましょう(下痢止め効果は、効果抜群です!)

鉄分の吸収を妨げるので低血圧、貧血の人は飲みすぎに注意しましょう
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 「柿の葉茶」にはカフェインが含まれていないので、妊婦さんや赤ちゃんにも安心して飲むことができます

味は、スッキリとして癖もなく、全く抵抗なく飲めるので、オススメです
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 実は、私が「柿の葉茶」に関心を持ったのは、娘が患っている「アトピー性皮膚炎」に「柿の葉茶」が効果があると知ったからです

実際にアトピー患者が「柿の葉茶」を飲んで、改善されているので期待できますね
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私が飲んでいるティーパック式の「柿の葉茶」

「 柿の葉茶」は、

 ◎整腸作用と抗ヒスタミン作用

アトピー患者は、腸が弱いともいわれています

実際、うちの娘チャンは、すぐにお腹を壊します

弱い腸に「柿の葉茶」の整腸作用は、嬉しい効果です

ヒスタミン作用もアトピー患者には切っても切れない関係があります

「柿の葉茶」にはケンフェロールという成分が含まれており、抗ヒスタミン作用で痒みを抑えてくれるのです

◎血流促進

タンニンの血流促進効果で血流が良くなり、肌のトラブルを改善してくれます

◎ビタミンC

先に「プロビタミンC」のことを説明しましたが、ビタミンCは、肌に良いということは、誰もが知っていますよね

ビタミンCは、コラーゲンの生成を促し、アトピー性皮膚炎を改善させます

小陰で乾かした柿の葉を、お茶として飲むのはもちろん、湯船に入れても肌がツルツルになるそうです

こんなに素晴らしい効果があるのに、娘チャンは、飲まないので困り者で…(もともとお茶はあまり飲まない)

私が一生懸命「柿の葉茶」を飲んでいる次第です・・・(・∀・i)

購入することもできますが、近くに柿の木がある人は、「柿の葉」は、素晴らしい効能、効果があります

ぜひ、お試し下さいませ~^^

読んで下さりありがとうございます😊

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